7.1 km | 00:46:23 | 06:33/km日期: 2023-02-16 17:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 07'08" / 06'29" / 06'44" / 06'26" / 06'15" / 06'56" / 06'00" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'35") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'36" (+00'15") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'21" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'40" (+00'19") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'38" | 638 / 7075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 91.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'29" | 00:13'37" |
| 3 | 06'44" | 00:20'21" |
| 4 | 06'26" | 00:26'47" |
| 5 | 06'15" | 00:33'02" |
| 6 | 06'56" | 00:39'58" |
| 7 | 06'00" | 00:45'58" |
| 7.1 | 04'10" | 00:46'17" |
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