6.1 km | 00:35:42 | 05:53/km日期: 2023-02-16 17:09 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'04" / 06'02" / 05'10" / 06'52" / 06'03" / 05'12" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'04") | 61 / 6061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 133.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'02" | 00:12'06" |
| 3 | 05'10" | 00:17'16" |
| 4 | 06'52" | 00:24'08" |
| 5 | 06'03" | 00:30'11" |
| 6 | 05'12" | 00:35'23" |
| 6.1 | 05'07" | 00:35'42" |
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