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 |  8.1 km | 00:57:33 | 07:08/km日期: 2013-07-05 19:36 - 地點: 海山高工 - 天氣: 小悶、有風 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% Pace: 07'26" / 07'32" / 07'33" / 07'27" / 07'09" / 07'06" / 06'58" / 06'09" / 04'05" / 減慢配速，拉長訓練里程(尋找最不喘配速跑) 7月累積里程 : 166.83 km XT 上傳 | 11 years ago ·  留言
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