8.3 km | 01:02:23 | 07:29/km日期: 2023-02-15 18:31 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 12°C - 濕度: 67%
Pace: 06'49" / 06'43" / 07'05" / 07'07" / 07'54" / 06'25" / 06'23" / 07'02" / 25'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 21'11" (+14'48") | 326 / 8326 |
| 10 | | 07'59" (+01'36") | 2 / 8328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
55.50 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
383.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'43" | 00:13'32" |
| 3 | 07'05" | 00:20'37" |
| 4 | 07'07" | 00:27'44" |
| 5 | 07'54" | 00:35'38" |
| 6 | 06'25" | 00:42'03" |
| 7 | 06'23" | 00:48'26" |
| 8 | 07'02" | 00:55'28" |
| 8.3 | 25'32" | 01:03'52" |
留言 
展開計圈分析
