5.2 km | 01:03:06 | 12:08/km日期: 2023-02-14 20:16 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 89 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 12°C - 濕度: 81%
Pace: 12'14" / 12'55" / 14'21" / 12'27" / 11'17" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'13" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'55" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'50" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'26" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
234.57 km 
狠速C（39） BGF18 累積 :
588.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'14" | 00:12'14" |
| 2 | 12'55" | 00:25'09" |
| 3 | 14'21" | 00:39'30" |
| 4 | 12'27" | 00:51'57" |
| 5 | 11'17" | 01:03'14" |
| 5.2 | 07'01" | 01:04'37" |
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