高銘祥 2023/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

高銘祥台南
ID 136253

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2.1 km | 00:17:20 | 08:20/km

日期: 2023-03-10 20:17 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 22°C - 濕度: 55%

Pace: 08'08" / 07'54" / 11'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

08'06" (+00'23")

990 / 990

2

07'47"

(15'49")

07'43"

1007 / 1998

3

01'08"

(16'57")

15'26" (+07'43")

73 / 2071

3月累積里程 : 4.33 km

Nike pagesus 37 累積 : 266.1 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'54"	00:16'02"
2.1	12'49"	00:16'57"

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