4.1 km | 00:43:45 | 10:42/km日期: 2023-02-14 08:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 08'30" / 08'57" / 09'39" / 15'18" / 15'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" | 677 / 2677 |
| 4 | | 14'10" (+05'59") | 1000 / 3677 |
| 5 | | 16'09" (+07'58") | 408 / 4086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 18.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'57" | 00:17'27" |
| 3 | 09'39" | 00:27'06" |
| 4 | 15'18" | 00:42'24" |
| 4.1 | 15'52" | 00:43'46" |
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