5.0 km | 00:26:45 | 05:19/km日期: 2023-02-15 06:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'30" / 05'32" / 05'27" / 05'17" / 04'55" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'56" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 40.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'32" | 00:11'02" |
| 3 | 05'27" | 00:16'29" |
| 4 | 05'17" | 00:21'46" |
| 5 | 04'55" | 00:26'41" |
| 5.0 | 04'29" | 00:26'46" |
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