2.0 km | 00:31:04 | 15:16/km日期: 2023-02-13 11:23 - 平均心率: 81 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 179'58" / 1613'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'47" | 565 / 565 |
2 | | 15'23" (+01'36") | 1000 / 1565 |
3 | | 16'47" (+03'00") | 469 / 2035 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.96 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 179'58" | 02:59'58" |
2.0 | 54'33" | 03:56'27" |