10.1 km | 01:12:11 | 07:10/km日期: 2015-12-02 15:54 - 卡路里: 680 Cal - 總步數: 11290 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 07'16" / 07'22" / 07'32" / 07'29" / 07'08" / 06'51" / 07'37" / 07'05" / 07'03" / 06'08" / 13'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'20" (+01'18") | 1008 / 1008 | 167 / 81 |
2 | | 07'25" (+01'23") | 1003 / 2012 | 154 / 86 |
3 | | 07'26" (+01'24") | 1001 / 3013 | 164 / 81 |
4 | | 07'27" (+01'25") | 1002 / 4016 | 155 / 86 |
5 | | 07'14" (+01'12") | 1003 / 5020 | 153 / 90 |
6 | | 06'50" (+00'48") | 1004 / 6024 | 171 / 85 |
7 | | 07'35" (+01'33") | 1001 / 7026 | 144 / 91 |
8 | | 07'11" (+01'09") | 1003 / 8029 | 154 / 89 |
9 | | 06'55" (+00'53") | 1009 / 9039 | 134 / 107 |
10 | | 06'02" | 1003 / 10042 | 169 / 97 |
11 | | 08'12" (+02'10") | 48 / 10091 | 100 / 121 |
12月累積里程 :
49.43 km ASICS GT-2000 累積 :
498.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'16" | 00:07'16" |
2 | 07'22" | 00:14'38" |
3 | 07'32" | 00:22'10" |
4 | 07'29" | 00:29'39" |
5 | 07'08" | 00:36'47" |
6 | 06'51" | 00:43'38" |
7 | 07'37" | 00:51'15" |
8 | 07'05" | 00:58'20" |
9 | 07'03" | 01:05'23" |
10 | 06'08" | 01:11'31" |
10.0 | 13'41" | 01:12'11" |