Tang Chuan Hua 2023/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Tang Chuan Hua 基隆
ID 584551

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10.0 km | 02:03:50 | 12:21/km

日期: 2023-03-11 10:28 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 48%

Pace: 14'54" / 12'17" / 11'43" / 11'49" / 13'14" / 11'20" / 12'11" / 12'18" / 12'26" / 12'38" / 10'50" /

基本訓練

3月累積里程 : 10.02 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'54"	00:14'54"
2	12'17"	00:27'11"
3	11'43"	00:38'54"
4	11'49"	00:50'43"
5	13'14"	01:03'57"
6	11'20"	01:15'17"
7	12'11"	01:27'28"
8	12'18"	01:39'46"
9	12'26"	01:52'12"
10	12'38"	02:04'50"
10.0	09'07"	02:05'03"

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