Tom 2015/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

Tom 台北市
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10.1 km | 00:59:59 | 05:56/km

日期: 2015-12-01 22:32 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 06'32" / 06'15" / 05'47" / 06'09" / 06'10" / 06'14" / 05'54" / 05'49" / 05'40" / 05'11" / 03'00" /

繼續消肚子

12月累積里程 : 84.38 km

Adidas Boston Boost 5 累積 : 1269.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳宏隆, @@ 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'15"	00:12'47"
3	05'47"	00:18'34"
4	06'09"	00:24'43"
5	06'10"	00:30'53"
6	06'14"	00:37'07"
7	05'54"	00:43'01"
8	05'49"	00:48'50"
9	05'40"	00:54'30"
10	05'11"	00:59'41"
10.0	06'26"	00:59'59"

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