6.1 km | 01:00:43 | 09:56/km日期: 2023-02-16 19:51 - 平均心率: 90 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 17°C - 濕度: 65%
Pace: 09'29" / 25'02" / 04'28" / 04'16" / 07'01" / 28'02" / 11'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'37" (+07'33") | 1000 / 1000 |
2 | | 17'05" (+15'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'27" (+02'23") | 1000 / 3000 |
4 | | 02'04" | 1000 / 4000 |
5 | | 07'01" (+04'57") | 1000 / 5000 |
6 | | 19'35" (+17'31") | 917 / 5917 |
7 | | 13'17" (+11'13") | 186 / 6103 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 75.93 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'29" | 00:09'29" |
2 | 25'02" | 00:34'31" |
3 | 04'28" | 00:38'59" |
4 | 04'16" | 00:43'15" |
5 | 07'01" | 00:50'16" |
6 | 28'02" | 01:18'18" |
6.1 | 11'44" | 01:19'31" |