5.5 km | 00:36:49 | 06:43/km日期: 2023-02-18 08:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
Pace: 07'11" / 06'38" / 07'01" / 07'24" / 05'59" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 473 / 5473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 207.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'38" | 00:13'49" |
| 3 | 07'01" | 00:20'50" |
| 4 | 07'24" | 00:28'14" |
| 5 | 05'59" | 00:34'13" |
| 5.5 | 05'31" | 00:36'50" |
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