6.4 km | 04:30:21 | 42:09/km日期: 2023-02-12 10:17 - 總爬升: 396 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 1189 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 38'52" / 44'07" / 46'05" / 48'21" / 39'35" / 38'47" / 35'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 38'52" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 44'06" (+05'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 46'04" (+07'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 48'21" (+09'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 39'35" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 38'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 35'14" | 413 / 6413 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 178.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 38'52" | 00:38'52" |
| 2 | 44'07" | 01:22'59" |
| 3 | 46'05" | 02:09'04" |
| 4 | 48'21" | 02:57'25" |
| 5 | 39'35" | 03:37'00" |
| 6 | 38'47" | 04:15'47" |
| 6.4 | 35'15" | 04:30'21" |
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