6.0 km | 00:34:13 | 05:41/km日期: 2023-02-13 19:54 - 平均心率: 135 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 06'06" / 05'44" / 05'37" / 05'33" / 05'32" / 09'10" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'57") | 430 / 430 |
| 2 | | 05'58" (+00'30") | 423 / 853 |
| 3 | | 05'47" (+00'19") | 425 / 1278 |
| 4 | | 05'43" (+00'15") | 422 / 1701 |
| 5 | | 05'36" (+00'08") | 428 / 2129 |
| 6 | | 05'38" (+00'10") | 419 / 2549 |
| 7 | | 05'35" (+00'07") | 431 / 2980 |
| 8 | | 05'35" (+00'07") | 426 / 3406 |
| 9 | | 05'28" | 431 / 3838 |
| 10 | | 05'36" (+00'08") | 424 / 4262 |
| 11 | | 05'33" (+00'05") | 430 / 4693 |
| 12 | | 05'32" (+00'04") | 426 / 5119 |
| 13 | | 05'36" (+00'08") | 425 / 5544 |
| 14 | | 05'37" (+00'09") | 434 / 5979 |
| 15 | | 05'09" | 29 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'44" | 00:11'50" |
| 3 | 05'37" | 00:17'27" |
| 4 | 05'33" | 00:23'00" |
| 5 | 05'32" | 00:28'32" |
| 6 | 09'10" | 00:37'42" |
| 6.0 | 05'56" | 00:37'45" |
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