8.0 km | 00:48:46 | 06:05/km日期: 2015-11-29 20:58 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 8508 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'23" / 06'09" / 06'15" / 06'14" / 06'17" / 06'16" / 06'02" / 04'56" / 15'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'21" (+01'27") | 1003 / 1003 | 171 / 91 |
2 | | 06'07" (+01'13") | 1003 / 2007 | 174 / 93 |
3 | | 06'13" (+01'19") | 1004 / 3012 | 175 / 91 |
4 | | 06'13" (+01'19") | 1000 / 4012 | 176 / 90 |
5 | | 06'16" (+01'22") | 1001 / 5013 | 175 / 90 |
6 | | 06'21" (+01'27") | 1000 / 6013 | 165 / 94 |
7 | | 06'00" (+01'06") | 1005 / 7018 | 176 / 94 |
8 | | 04'54" | 1005 / 8024 | 184 / 110 |
11月累積里程 :
108.98 km Asics Patriot 6 累積 :
1303.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'23" | 00:06'23" |
2 | 06'09" | 00:12'32" |
3 | 06'15" | 00:18'47" |
4 | 06'14" | 00:25'01" |
5 | 06'17" | 00:31'18" |
6 | 06'16" | 00:37'34" |
7 | 06'02" | 00:43'36" |
8 | 04'56" | 00:48'32" |
8.0 | 14'51" | 00:48'46" |