9.1 km | 01:27:06 | 09:32/km日期: 2023-02-12 06:32 - 總爬升: 221 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 10'14" / 11'45" / 07'26" / 07'01" / 10'51" / 09'49" / 10'56" / 09'18" / 08'19" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'12" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'45" (+04'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'51" (+03'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'48" (+02'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'56" (+03'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'17" (+02'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'19" (+01'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'04" (+04'04") | 133 / 9133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 41.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 11'45" | 00:21'59" |
| 3 | 07'26" | 00:29'25" |
| 4 | 07'01" | 00:36'26" |
| 5 | 10'51" | 00:47'17" |
| 6 | 09'49" | 00:57'06" |
| 7 | 10'56" | 01:08'02" |
| 8 | 09'18" | 01:17'20" |
| 9 | 08'19" | 01:25'39" |
| 9.1 | 11'07" | 01:27'08" |
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