8.6 km | 01:25:40 | 10:00/km日期: 2023-02-08 16:26 - 平均心率: 142 - 卡路里: 855 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 08'40" / 10'06" / 09'06" / 09'52" / 09'21" / 08'47" / 09'08" / 11'55" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'39" (+02'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'26" (+03'05") | 32 / 1032 |
| 3 | | 10'03" (+02'42") | 1000 / 2032 |
| 4 | | 09'05" (+01'44") | 1000 / 3032 |
| 5 | | 14'21" (+07'00") | 58 / 3090 |
| 6 | | 09'30" (+02'09") | 1000 / 4090 |
| 7 | | 07'21" | 65 / 4156 |
| 8 | | 09'40" (+02'19") | 1000 / 5156 |
| 9 | | 08'33" (+01'12") | 1000 / 6156 |
| 10 | | 09'04" (+01'43") | 1000 / 7156 |
| 11 | | 11'46" (+04'25") | 1000 / 8156 |
| 12 | | 16'21" (+09'00") | 402 / 8559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 5~6 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 6~7 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 7~7 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 7~7 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 7~8 | 97.5~100% |
| 最大心率為8 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 49.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 10'06" | 00:18'46" |
| 3 | 09'06" | 00:27'52" |
| 4 | 09'52" | 00:37'44" |
| 5 | 09'21" | 00:47'05" |
| 6 | 08'47" | 00:55'52" |
| 7 | 09'08" | 01:05'00" |
| 8 | 11'55" | 01:16'55" |
| 8.6 | 10'49" | 01:22'58" |
展開計圈分析
留言 
