6.5 km | 00:40:53 | 06:16/km日期: 2015-11-28 07:25 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 6674 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 76%
Pace: 05'50" / 05'32" / 07'16" / 06'20" / 06'11" / 06'11" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'16") | 1005 / 1005 | 168 / 102 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2005 | 170 / 106 |
| 3 | | 07'13" (+01'41") | 1006 / 3012 | 163 / 84 |
| 4 | | 06'18" (+00'46") | 1003 / 4015 | 165 / 95 |
| 5 | | 06'11" (+00'39") | 1007 / 5023 | 153 / 105 |
| 6 | | 06'08" (+00'36") | 1008 / 6031 | 169 / 96 |
| 7 | | 06'42" (+01'10") | 521 / 6553 | 145 / 102 |
11月累積里程 : 128.82 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'32" | 00:11'22" |
| 3 | 07'16" | 00:18'38" |
| 4 | 06'20" | 00:24'58" |
| 5 | 06'11" | 00:31'09" |
| 6 | 06'11" | 00:37'20" |
| 6.5 | 06'48" | 00:40'53" |
福祥(錸德竹22晨跑團) 說推
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