林弘傑 2023/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

林弘傑基隆
ID 490030

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8.0 km | 00:44:37 | 05:33/km

日期: 2023-02-14 18:15 - 地點: 中興大學體育場 - 天氣: 冷颼颼 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 74%

Pace: 05'26" / 05'21" / 05'26" / 05'40" / 05'42" / 05'42" / 05'33" / 05'31" / 09'11" /

基隆

林弘傑

18度

·

基本訓練
--
再度超越自我目標

2月累積里程 : 21.08 km

迪卡儂？？累積 : 110.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'21"	00:10'47"
3	05'26"	00:16'13"
4	05'40"	00:21'53"
5	05'42"	00:27'35"
6	05'42"	00:33'17"
7	05'33"	00:38'50"
8	05'31"	00:44'21"
8.0	07'44"	00:44'37"

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