Wei Hsun W 2015/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Hsun W 高雄
ID 65517

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10.0 km | 00:56:28 | 05:37/km

日期: 2015-11-28 20:40 - 地點: Jhong-Jheng Industrial High School - 天氣: Cool - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 06'08" / 05'40" / 05'40" / 05'48" / 05'44" / 05'36" / 05'44" / 05'44" / 05'40" / 04'40" / 02'22" /

11月累積里程 : 210.00 km

ASICS 30 年紀念款虎走路跑鞋 TJR034-2307 累積 : 4006.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

馮世英, 王偉明和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'40"	00:11'48"
3	05'40"	00:17'28"
4	05'48"	00:23'16"
5	05'44"	00:29'00"
6	05'36"	00:34'36"
7	05'44"	00:40'20"
8	05'44"	00:46'04"
9	05'40"	00:51'44"
10	04'40"	00:56'24"
10.0	02'20"	00:56'28"

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