11.4 km | 01:06:28 | 05:50/km日期: 2023-02-10 05:24 - 平均心率: 168 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 05'47" / 05'25" / 05'29" / 05'40" / 06'22" / 05'58" / 05'30" / 05'46" / 05'40" / 05'46" / 06'23" / 06'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
154.02 km 
nike winflo 累積 :
1328.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'25" | 00:11'12" |
| 3 | 05'29" | 00:16'41" |
| 4 | 05'40" | 00:22'21" |
| 5 | 06'22" | 00:28'43" |
| 6 | 05'58" | 00:34'41" |
| 7 | 05'30" | 00:40'11" |
| 8 | 05'46" | 00:45'57" |
| 9 | 05'40" | 00:51'37" |
| 10 | 05'46" | 00:57'23" |
| 11 | 06'23" | 01:03'46" |
| 11.4 | 06'56" | 01:06'28" |
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