5.1 km | 00:36:16 | 07:10/km日期: 2023-02-02 19:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'38" / 07'09" / 07'04" / 07'19" / 06'59" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'02") | 203 / 1203 |
| 3 | | 07'02" | 1000 / 2203 |
| 4 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 3203 |
| 5 | | 07'07" (+00'05") | 1000 / 4203 |
| 6 | | 07'18" (+00'16") | 853 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 21.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'09" | 00:13'47" |
| 3 | 07'04" | 00:20'51" |
| 4 | 07'19" | 00:28'10" |
| 5 | 06'59" | 00:35'09" |
| 5.1 | 10'05" | 00:35'43" |
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