4.0 km | 00:36:25 | 08:59/km日期: 2023-02-08 16:26 - 平均心率: 135 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 09'47" / 08'22" / 08'48" / 09'06" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" | 48 / 4048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 102.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 08'22" | 00:18'09" |
| 3 | 08'48" | 00:26'57" |
| 4 | 09'06" | 00:36'03" |
| 4.0 | 08'10" | 00:36'27" |
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