6.5 km | 01:41:05 | 15:33/km日期: 2023-02-07 11:08 - 總爬升: 280 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 711 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 25°C - 濕度: 60%
Pace: 13'16" / 14'36" / 16'31" / 16'30" / 17'26" / 14'10" / 17'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'36" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'30" (+03'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'29" (+03'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'25" (+04'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'10" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'12" (+03'57") | 499 / 6499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 95.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'16" | 00:13'16" |
| 2 | 14'36" | 00:27'52" |
| 3 | 16'31" | 00:44'23" |
| 4 | 16'30" | 01:00'53" |
| 5 | 17'26" | 01:18'19" |
| 6 | 14'10" | 01:32'29" |
| 6.5 | 17'12" | 01:41'05" |
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