5.2 km | 00:42:20 | 08:11/km日期: 2023-03-09 20:35 - 平均心率: 141 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 59%
Pace: 07'39" / 08'05" / 08'04" / 08'00" / 08'49" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+00'50") | 167 / 5167 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 10.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'05" | 00:15'44" |
| 3 | 08'04" | 00:23'48" |
| 4 | 08'00" | 00:31'48" |
| 5 | 08'49" | 00:40'37" |
| 5.2 | 08'45" | 00:42'05" |
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