7.1 km | 00:56:04 | 07:54/km日期: 2023-02-05 05:23 - 平均心率: 121 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'48" / 07'53" / 08'05" / 07'52" / 07'57" / 07'53" / 07'54" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" | 93 / 7093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 61.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'53" | 00:15'41" |
| 3 | 08'05" | 00:23'46" |
| 4 | 07'52" | 00:31'38" |
| 5 | 07'57" | 00:39'35" |
| 6 | 07'53" | 00:47'28" |
| 7 | 07'54" | 00:55'22" |
| 7.1 | 06'12" | 00:55'57" |
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