7.6 km | 00:40:35 | 05:22/km日期: 2023-02-07 12:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'32" / 05'12" / 05'09" / 05'09" / 05'28" / 05'26" / 05'23" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'07") | 557 / 7557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 170.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'12" | 00:11'44" |
| 3 | 05'09" | 00:16'53" |
| 4 | 05'09" | 00:22'02" |
| 5 | 05'28" | 00:27'30" |
| 6 | 05'26" | 00:32'56" |
| 7 | 05'23" | 00:38'19" |
| 7.6 | 05'15" | 00:41'15" |
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