3.6 km | 00:43:21 | 11:52/km日期: 2023-02-04 16:41 - 平均心率: 96 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 4986 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 12'35" / 11'44" / 11'26" / 11'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'34" (+01'06") | 1000 / 1000 | 112 / 70 |
| 2 | | 11'42" (+00'14") | 1001 / 2001 | 115 / 73 |
| 3 | | 11'28" | 1000 / 3002 | 116 / 74 |
| 4 | | 11'40" (+00'12") | 647 / 3649 | 116 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 404.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 11'44" | 00:24'19" |
| 3 | 11'26" | 00:35'45" |
| 3.6 | 11'42" | 00:43'21" |
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