Zia 2015/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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5.0 km | 00:27:28 | 05:26/km

日期: 2015-11-27 06:23 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 63%

Pace: 05'48" / 05'36" / 05'28" / 05'08" / 05'12" / 06'20" /

11月累積里程 : 218.96 km

Brooks Pure Flow 2 累積 : 4043.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

李國韶, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'36"	00:11'24"
3	05'28"	00:16'52"
4	05'08"	00:22'00"
5	05'12"	00:27'12"
5.0	06'18"	00:27'28"

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