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林志鴻
宜蘭
ID 248942
84 位追隨者
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林志鴻
44.8 km
|
01:32:30
|
29.1 km/h
日期:
2015-11-28 16:05
-
卡路里:
1195 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'07"
(02'07")
28.35 (-5.30)
992 / 992
2
02'04"
(04'11")
29.51 (-4.14)
1011 / 2004
3
01'49"
(06'00")
33.33 (-0.31)
1000 / 3004
4
01'49"
(07'49")
33.33 (-0.31)
1008 / 4012
5
01'56"
(09'45")
31.58 (-2.07)
1009 / 5021
展開計圈分析
6
01'47"
(11'32")
33.64
996 / 6018
7
02'07"
(13'39")
29.03 (-4.61)
1019 / 7037
8
01'49"
(15'28")
33.03 (-0.62)
999 / 8037
9
01'50"
(17'18")
33.03 (-0.62)
1000 / 9037
10
01'56"
(19'14")
31.30 (-2.34)
1004 / 10042
11
01'51"
(21'05")
32.73 (-0.92)
1003 / 11045
12
01'52"
(22'57")
32.73 (-0.92)
1011 / 12057
13
01'50"
(24'47")
33.03 (-0.62)
1008 / 13066
14
01'52"
(26'39")
32.43 (-1.21)
1004 / 14070
15
02'06"
(28'45")
29.03 (-4.61)
1009 / 15080
16
02'01"
(30'46")
30.00 (-3.64)
1002 / 16083
17
02'13"
(32'59")
27.27 (-6.37)
1004 / 17088
18
02'04"
(35'03")
29.27 (-4.38)
1005 / 18093
19
02'03"
(37'06")
29.51 (-4.14)
1003 / 19096
20
02'04"
(39'10")
29.51 (-4.14)
1014 / 20110
21
02'07"
(41'17")
28.35 (-5.30)
997 / 21107
22
02'03"
(43'20")
29.75 (-3.89)
1008 / 22116
23
02'06"
(45'26")
28.80 (-4.84)
1007 / 23123
24
02'09"
(47'35")
28.35 (-5.30)
1008 / 24131
25
02'06"
(49'41")
28.80 (-4.84)
1004 / 25135
26
02'27"
(52'08")
24.66 (-8.99)
1003 / 26138
27
02'00"
(54'08")
30.25 (-3.39)
1005 / 27143
28
02'10"
(56'18")
28.35 (-5.30)
1016 / 28159
29
01'50"
(58'08")
33.03 (-0.62)
1000 / 29160
30
01'56"
(01:00'04")
31.30 (-2.34)
1001 / 30161
31
02'34"
(01:02'38")
23.68 (-9.96)
1013 / 31174
32
01'51"
(01:04'29")
32.73 (-0.92)
1007 / 32181
33
01'52"
(01:06'21")
32.14 (-1.50)
996 / 33178
34
02'01"
(01:08'22")
30.25 (-3.39)
1012 / 34191
35
02'46"
(01:11'08")
21.56 (-12.09)
990 / 35181
36
02'00"
(01:13'08")
30.51 (-3.14)
1011 / 36193
37
01'58"
(01:15'06")
31.03 (-2.61)
1015 / 37209
38
02'05"
(01:17'11")
28.57 (-5.07)
990 / 38199
39
02'12"
(01:19'23")
27.69 (-5.95)
1008 / 39208
40
02'09"
(01:21'32")
28.12 (-5.52)
1004 / 40213
41
02'11"
(01:23'43")
28.12 (-5.52)
1018 / 41231
42
02'04"
(01:25'47")
29.51 (-4.14)
1010 / 42241
43
02'13"
(01:28'00")
26.87 (-6.78)
988 / 43230
44
02'52"
(01:30'52")
21.43 (-12.22)
1018 / 44248
45
01'38"
(01:32'30")
21.43 (-12.22)
581 / 44830
狀況不錯,可惜天黑了,回家繼續。
11月累積里程 :
422.62 km
Android - HTC HTC_D820u 上傳
| 8 years ago
其勇
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
27.9
0.0 %
2
29.5
0.0 %
3
33.0
0.0 %
4
33.0
0.0 %
5
31.6
0.0 %
6
33.6
0.0 %
7
28.3
0.0 %
8
33.6
0.0 %
9
32.7
0.0 %
10
31.0
0.0 %
11
32.4
0.0 %
12
32.7
0.0 %
13
32.7
0.0 %
14
32.7
0.0 %
15
28.6
0.0 %
16
30.5
0.0 %
17
27.1
0.0 %
18
29.0
0.0 %
19
29.5
0.0 %
20
29.3
0.0 %
21
27.9
0.0 %
22
30.0
0.0 %
23
29.0
0.0 %
24
27.5
0.0 %
25
29.0
0.0 %
26
24.7
0.0 %
27
29.3
0.0 %
28
28.3
0.0 %
29
32.4
0.0 %
30
31.0
0.0 %
31
31.3
0.0 %
32
24.3
0.0 %
33
32.7
0.0 %
34
30.3
0.0 %
35
21.7
0.0 %
36
30.0
0.0 %
37
31.0
0.0 %
38
28.8
0.0 %
39
27.7
0.0 %
40
27.9
0.0 %
41
27.9
0.0 %
42
29.3
0.0 %
43
27.3
0.0 %
44
22.0
0.0 %
44.8
22.0
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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