競聲葉 2023/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

競聲葉台中
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10.0 km | 01:10:34 | 07:01/km

日期: 2023-02-10 19:24 - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 09'43" / 07'10" / 06'29" / 06'27" / 06'08" / 06'25" / 06'33" / 06'36" / 06'25" / 08'04" / 12'55" /

基本訓練

2月累積里程 : 71.92 km

母子鱷白28 累積 : 678.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'43"	00:09'43"
2	07'10"	00:16'53"
3	06'29"	00:23'22"
4	06'27"	00:29'49"
5	06'08"	00:35'57"
6	06'25"	00:42'22"
7	06'33"	00:48'55"
8	06'36"	00:55'31"
9	06'25"	01:01'56"
10	08'04"	01:10'00"
10.0	13'45"	01:10'31"

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朋友動態

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