5.8 km | 01:06:30 | 11:26/km日期: 2023-02-05 06:13 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 08'22" / 10'04" / 16'41" / 17'02" / 07'46" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'18" (+06'03") | 268 / 2268 |
| 4 | | 18'51" (+11'36") | 1000 / 3268 |
| 5 | | 13'43" (+06'28") | 1000 / 4268 |
| 6 | | 07'15" | 1000 / 5268 |
| 7 | | 08'34" (+01'19") | 542 / 5811 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 62.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 10'04" | 00:18'26" |
| 3 | 16'41" | 00:35'07" |
| 4 | 17'02" | 00:52'09" |
| 5 | 07'46" | 00:59'55" |
| 5.8 | 08'08" | 01:06'31" |
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