楊才震 2015/11/26 訓練日誌

楊才震高雄
ID 60757

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楊才震

11.1 km | 01:20:52 | 07:17/km

日期: 2015-11-26 16:11 - 卡路里: 799 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57%

Pace: 07'21" / 06'24" / 06'39" / 06'59" / 06'38" / 06'52" / 12'09" / 07'18" / 07'18" / 06'23" / 06'24" / 04'47" /

11月累積里程 : 177.82 km

GPX 上傳 | 9 years ago

李啟華, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'24"	00:13'45"
3	06'39"	00:20'24"
4	06'59"	00:27'23"
5	06'38"	00:34'01"
6	06'52"	00:40'53"
7	12'09"	00:53'02"
8	07'18"	01:00'20"
9	07'18"	01:07'38"
10	06'23"	01:14'01"
11	06'24"	01:20'25"
11.1	04'46"	01:20'52"

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