Calvin Chang 2023/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Chang 澎湖
ID 511628

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13.8 km | 01:40:37 | 07:19/km

日期: 2023-02-05 05:56 - 卡路里: 742 Cal

Pace: 11'27" / 06'37" / 06'33" / 06'25" / 06'11" / 06'11" / 06'15" / 06'24" / 06'31" / 06'29" / 09'51" / 06'43" / 06'32" / 11'18" /

澎湖

Calvin Chang

·

基本訓練

2月累積里程 : 89.59 km

asics MataSpeedEdge 累積 : 2603.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'27"	00:11'27"
2	06'37"	00:18'04"
3	06'33"	00:24'37"
4	06'25"	00:31'02"
5	06'11"	00:37'13"
6	06'11"	00:43'24"
7	06'15"	00:49'39"
8	06'24"	00:56'03"
9	06'31"	01:02'34"
10	06'29"	01:09'03"
11	09'51"	01:18'54"
12	06'43"	01:25'37"
13	06'32"	01:32'09"
13.7	11'18"	01:40'38"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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