5.1 km | 00:41:23 | 08:10/km日期: 2015-12-07 22:30 - 平均心率: 143 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 6196 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 08'08" / 08'17" / 08'32" / 07'38" / 07'35" / 18'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" (+00'22") | 517 / 517 | 151 / 80 |
| 2 | | 08'10" (+00'24") | 1008 / 1526 | 161 / 75 |
| 3 | | 08'23" (+00'37") | 992 / 2519 | 165 / 72 |
| 4 | | 08'54" (+01'08") | 37 / 2556 | 162 / 69 |
| 5 | | 08'40" (+00'54") | 1004 / 3561 | 152 / 75 |
| 6 | | 07'46" | 1001 / 4562 | 109 / 117 |
| 7 | | 07'26" | 503 / 5066 | 161 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 26.29 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'17" | 00:16'25" |
| 3 | 08'32" | 00:24'57" |
| 4 | 07'38" | 00:32'35" |
| 5 | 07'35" | 00:40'10" |
| 5.1 | 18'17" | 00:41'23" |
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