13.0 km | 01:12:32 | 05:34/km日期: 2023-02-07 05:11 - 平均心率: 177 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99%
Pace: 05'49" / 05'26" / 05'22" / 05'31" / 05'36" / 05'40" / 05'27" / 05'30" / 05'31" / 05'27" / 05'35" / 05'34" / 05'30" / 21'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
154.02 km 
nike winflo 累積 :
1328.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'26" | 00:11'15" |
| 3 | 05'22" | 00:16'37" |
| 4 | 05'31" | 00:22'08" |
| 5 | 05'36" | 00:27'44" |
| 6 | 05'40" | 00:33'24" |
| 7 | 05'27" | 00:38'51" |
| 8 | 05'30" | 00:44'21" |
| 9 | 05'31" | 00:49'52" |
| 10 | 05'27" | 00:55'19" |
| 11 | 05'35" | 01:00'54" |
| 12 | 05'34" | 01:06'28" |
| 13 | 05'30" | 01:11'58" |
| 13.0 | 21'32" | 01:12'32" |
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