7.4 km | 00:50:52 | 06:54/km日期: 2023-02-04 06:42 - 平均心率: 157 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 8578 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 06'26" / 06'46" / 07'02" / 07'19" / 07'01" / 06'38" / 07'03" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" | 1001 / 1001 | 170 / 91 |
| 2 | | 06'45" (+00'20") | 1000 / 2002 | 170 / 86 |
| 3 | | 07'02" (+00'37") | 1001 / 3004 | 168 / 84 |
| 4 | | 07'19" (+00'54") | 1000 / 4004 | 167 / 81 |
| 5 | | 07'01" (+00'36") | 1001 / 5006 | 167 / 85 |
| 6 | | 06'40" (+00'15") | 1002 / 6008 | 169 / 88 |
| 7 | | 07'04" (+00'39") | 1000 / 7008 | 167 / 84 |
| 8 | | 07'04" (+00'39") | 351 / 7359 | 168 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 14.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'46" | 00:13'12" |
| 3 | 07'02" | 00:20'14" |
| 4 | 07'19" | 00:27'33" |
| 5 | 07'01" | 00:34'34" |
| 6 | 06'38" | 00:41'12" |
| 7 | 07'03" | 00:48'15" |
| 7.4 | 07'15" | 00:50'52" |
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