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鄭有村
新北市
ID 71864
8 位追隨者
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鄭有村
48.7 km
|
02:01:53
|
24.0 km/h
日期:
2023-02-04 09:44
-
卡路里:
1096 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'28"
(04'28")
13.43 (-20.21)
999 / 999
2
02'49"
(07'17")
21.30 (-12.34)
997 / 1996
3
01'58"
(09'15")
30.77 (-2.88)
1003 / 2999
4
01'51"
(11'06")
32.43 (-1.21)
995 / 3995
5
02'27"
(13'33")
24.83 (-8.82)
1008 / 5003
展開計圈分析
6
02'24"
(15'57")
24.83 (-8.82)
992 / 5996
7
02'13"
(18'10")
27.27 (-6.37)
1003 / 6999
8
02'06"
(20'16")
29.03 (-4.61)
1014 / 8014
9
03'11"
(23'27")
18.95 (-14.70)
1001 / 9015
10
02'48"
(26'15")
21.56 (-12.09)
1005 / 10020
11
02'34"
(28'49")
23.38 (-10.27)
995 / 11016
12
02'37"
(31'26")
23.23 (-10.42)
1012 / 12028
13
02'48"
(34'14")
21.18 (-12.47)
986 / 13015
14
02'36"
(36'50")
23.23 (-10.42)
1004 / 14020
15
03'11"
(40'01")
19.05 (-14.60)
1010 / 15030
16
01'58"
(41'59")
30.51 (-3.14)
997 / 16027
17
01'54"
(43'53")
31.58 (-2.07)
998 / 17026
18
01'59"
(45'52")
30.51 (-3.14)
1004 / 18030
19
02'18"
(48'10")
26.28 (-7.37)
1005 / 19035
20
02'34"
(50'44")
23.08 (-10.57)
986 / 20022
21
02'38"
(53'22")
23.23 (-10.42)
1014 / 21037
22
02'32"
(55'54")
23.68 (-9.96)
996 / 22033
23
02'16"
(58'10")
26.67 (-6.98)
1005 / 23038
24
02'19"
(01:00'29")
25.90 (-7.75)
998 / 24037
25
02'15"
(01:02'44")
27.07 (-6.58)
1007 / 25045
26
02'21"
(01:05'05")
25.90 (-7.75)
1009 / 26054
27
02'18"
(01:07'23")
26.47 (-7.17)
1009 / 27064
28
02'02"
(01:09'25")
29.51 (-4.14)
993 / 28058
29
02'09"
(01:11'34")
28.35 (-5.30)
1008 / 29066
30
02'13"
(01:13'47")
27.48 (-6.16)
1010 / 30076
31
02'14"
(01:16'01")
26.87 (-6.78)
998 / 31075
32
02'08"
(01:18'09")
28.35 (-5.30)
1000 / 32075
33
02'34"
(01:20'43")
23.53 (-10.12)
1004 / 33080
34
02'37"
(01:23'20")
22.93 (-10.71)
998 / 34079
35
01'48"
(01:25'08")
33.64
1008 / 35087
36
02'09"
(01:27'17")
28.35 (-5.30)
1009 / 36096
37
02'20"
(01:29'37")
26.09 (-7.56)
1008 / 37104
38
02'16"
(01:31'53")
26.67 (-6.98)
1007 / 38112
39
02'39"
(01:34'32")
22.50 (-11.14)
991 / 39103
40
02'15"
(01:36'47")
27.07 (-6.58)
1009 / 40113
41
02'28"
(01:39'15")
24.16 (-9.48)
990 / 41104
42
02'25"
(01:41'40")
25.35 (-8.29)
1015 / 42119
43
03'37"
(01:45'17")
16.74 (-16.90)
1006 / 43126
44
02'14"
(01:47'31")
27.07 (-6.58)
1000 / 44126
45
02'22"
(01:49'53")
25.71 (-7.93)
1009 / 45136
46
02'16"
(01:52'09")
26.67 (-6.98)
1002 / 46138
47
02'24"
(01:54'33")
25.17 (-8.47)
1004 / 47143
48
03'40"
(01:58'13")
16.44 (-17.21)
1003 / 48146
49
02'54"
(02:01'07")
14.34 (-19.30)
692 / 48838
2月累積里程 :
492.82 km
Android - samsung SM-A528B 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.3
4.2 %
2
21.4
-1.4 %
3
30.5
1.0 %
4
32.4
-0.2 %
5
24.8
-1.1 %
6
24.7
1.8 %
7
27.1
-0.8 %
8
29.0
-0.4 %
9
19.3
4.4 %
10
21.3
-1.3 %
11
22.9
-1.2 %
12
23.4
1.3 %
13
21.1
1.3 %
14
23.1
-0.5 %
15
19.0
-2.4 %
16
30.5
-0.1 %
17
31.6
-0.1 %
18
30.8
1.0 %
19
26.3
1.5 %
20
23.1
1.0 %
21
23.1
-1.0 %
22
23.5
-0.4 %
23
26.5
-0.7 %
24
25.9
-0.8 %
25
26.7
-0.4 %
26
26.5
1.2 %
27
25.9
1.5 %
28
29.0
-0.6 %
29
28.3
-0.7 %
30
27.9
1.3 %
31
26.1
1.4 %
32
28.6
-0.3 %
33
23.7
-0.2 %
34
22.4
1.0 %
35
33.3
-0.7 %
36
28.6
-0.3 %
37
26.1
1.3 %
38
27.3
-0.6 %
39
22.4
1.0 %
40
26.9
-0.6 %
41
24.2
-0.6 %
42
25.0
-0.9 %
43
16.7
6.3 %
44
26.5
-0.6 %
45
25.5
-0.3 %
46
26.7
1.2 %
47
26.1
1.0 %
48
17.2
3.8 %
48.8
14.5
-3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:28
|
21:21/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:26:04
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
17.5 km
|
01:55:14
|
06:34/km
randallkwo
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1.1 km
|
00:30:01
|
26:32/km
randallkwo
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00:35:03
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
台中阿森
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10.2 km
|
00:50:03
|
04:55/km
林淦鈿(淦哥)
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4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
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7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
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9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
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10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
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10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
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10.2 km
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00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
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4.5 km
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08:03/km
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11.0 km
|
01:10:05
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06:22/km
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
|
00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
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7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
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10.1 km
|
01:00:45
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
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18.0 km
|
01:55:13
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06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
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28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
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1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
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