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怡安(河馬跑不快)
嘉義
ID 178531
175 位追隨者
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怡安(河馬跑不快)
46.0 km
|
01:58:51
|
23.2 km/h
日期:
2015-11-27 15:06
-
卡路里:
1282 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
49%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'37"
(03'37")
16.44 (-14.87)
989 / 989
2
02'21"
(05'58")
25.71 (-5.59)
1000 / 1989
3
02'15"
(08'13")
26.87 (-4.44)
1005 / 2994
4
02'21"
(10'34")
25.71 (-5.59)
1000 / 3995
5
02'12"
(12'46")
27.27 (-4.03)
998 / 4993
展開計圈分析
6
02'13"
(14'59")
27.27 (-4.03)
1005 / 5998
7
02'13"
(17'12")
27.48 (-3.82)
1007 / 7006
8
01'58"
(19'10")
30.25 (-1.05)
989 / 7995
9
02'15"
(21'25")
26.87 (-4.44)
1004 / 8999
10
02'42"
(24'07")
22.36 (-8.94)
1004 / 10004
11
01'57"
(26'04")
30.51 (-0.80)
990 / 10994
12
01'56"
(28'00")
31.30
1005 / 12000
13
02'37"
(30'37")
23.08 (-8.23)
1003 / 13004
14
03'02"
(33'39")
19.78 (-11.52)
999 / 14003
15
02'37"
(36'16")
23.08 (-8.23)
1005 / 15009
16
06'22"
(42'38")
9.50 (-21.81)
1005 / 16014
17
02'38"
(45'16")
22.64 (-8.66)
992 / 17007
18
04'37"
(49'53")
13.14 (-18.17)
1008 / 18015
19
02'37"
(52'30")
23.08 (-8.23)
1002 / 19017
20
02'50"
(55'20")
21.18 (-10.13)
999 / 20017
21
02'28"
(57'48")
24.66 (-6.65)
1007 / 21024
22
02'29"
(01:00'17")
24.49 (-6.81)
1013 / 22037
23
03'01"
(01:03'18")
20.11 (-11.19)
1008 / 23046
24
02'02"
(01:05'20")
29.51 (-1.80)
996 / 24042
25
02'21"
(01:07'41")
25.71 (-5.59)
1002 / 25044
26
03'01"
(01:10'42")
20.22 (-11.08)
1013 / 26058
27
02'09"
(01:12'51")
28.12 (-3.18)
1002 / 27060
28
02'08"
(01:14'59")
28.35 (-2.96)
1002 / 28063
29
02'16"
(01:17'15")
27.07 (-4.24)
1021 / 29084
30
02'53"
(01:20'08")
20.93 (-10.37)
1003 / 30087
31
02'15"
(01:22'23")
26.67 (-4.64)
993 / 31080
32
02'39"
(01:25'02")
22.93 (-8.37)
1011 / 32092
33
02'12"
(01:27'14")
27.27 (-4.03)
999 / 33091
34
02'04"
(01:29'18")
29.27 (-2.04)
1004 / 34095
35
02'03"
(01:31'21")
29.27 (-2.04)
993 / 35089
36
02'13"
(01:33'34")
27.27 (-4.03)
1003 / 36093
37
02'22"
(01:35'56")
25.17 (-6.13)
992 / 37086
38
02'34"
(01:38'30")
23.68 (-7.62)
1012 / 38098
39
02'14"
(01:40'44")
26.87 (-4.44)
998 / 39096
40
02'18"
(01:43'02")
26.28 (-5.03)
1002 / 40098
41
02'25"
(01:45'27")
25.17 (-6.13)
1007 / 41106
42
02'00"
(01:47'27")
30.00 (-1.30)
997 / 42103
43
02'02"
(01:49'29")
30.00 (-1.30)
1015 / 43119
44
02'16"
(01:51'45")
26.47 (-4.83)
994 / 44113
45
03'29"
(01:55'14")
17.39 (-13.91)
1008 / 45122
46
03'37"
(01:58'51")
14.23 (-17.08)
854 / 45976
11月累積里程 :
856.21 km
Android - samsung SGH-N075T 上傳
| 9 years ago
林老師
,
宋國華
和其他
33
人說推
·
留言
李百信
晚上好~運動愉快~
2015-11-27 19:02 ·
1
個人推
涂木欽
晚安好眠
2015-11-27 23:23 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.4
-1.6 %
2
25.7
1.4 %
3
26.7
-0.6 %
4
25.5
3.3 %
5
27.3
-0.7 %
6
27.1
1.2 %
7
27.5
2.0 %
8
29.8
-1.6 %
9
26.9
-0.3 %
10
22.5
1.8 %
11
30.3
-0.7 %
12
31.6
1.2 %
13
22.9
2.8 %
14
19.8
-2.6 %
15
22.9
4.0 %
16
9.4
-1.0 %
17
22.8
-2.4 %
18
13.0
4.2 %
19
23.2
-1.1 %
20
20.9
-0.8 %
21
24.7
1.2 %
22
24.5
-1.2 %
23
20.1
2.5 %
24
29.3
-1.4 %
25
25.7
1.3 %
26
19.9
-0.5 %
27
28.3
1.7 %
28
28.1
-0.6 %
29
26.5
2.8 %
30
21.1
-1.7 %
31
26.7
-0.8 %
32
23.2
-0.8 %
33
26.7
1.7 %
34
29.3
-0.6 %
35
28.8
-0.6 %
36
27.1
2.7 %
37
25.2
2.0 %
38
23.8
-2.0 %
39
27.5
1.2 %
40
25.5
-1.7 %
41
24.7
-1.4 %
42
30.3
1.2 %
43
30.0
-0.7 %
44
26.5
-1.0 %
45
17.8
1.7 %
46.0
14.8
-5.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿（淦哥）
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1.3 km
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05:44/km
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5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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鄭穗霓
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