10.0 km | 00:58:37 | 05:50/km日期: 2015-11-26 06:55 - 平均心率: 60 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%
Pace: 05'55" / 05'41" / 05'57" / 05'48" / 05'54" / 06'00" / 05'42" / 05'43" / 05'40" / 05'44" / 25'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
199.74 km 
asics gelnimbus black 累積 :
745.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'41" | 00:11'36" |
| 3 | 05'57" | 00:17'33" |
| 4 | 05'48" | 00:23'21" |
| 5 | 05'54" | 00:29'15" |
| 6 | 06'00" | 00:35'15" |
| 7 | 05'42" | 00:40'57" |
| 8 | 05'43" | 00:46'40" |
| 9 | 05'40" | 00:52'20" |
| 10 | 05'44" | 00:58'04" |
| 10.0 | 24'59" | 00:58'37" |
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