10.3 km | 00:56:43 | 05:30/km日期: 2023-02-02 18:32 - 平均心率: 132 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 84%
Pace: 05'42" / 05'34" / 05'32" / 05'42" / 05'18" / 05'20" / 05'31" / 05'18" / 05'36" / 05'27" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'46" (+00'29") | 299 / 10299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
133.19 km 
ADIDAS Boston 8(黑) 累積 :
604.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'34" | 00:11'16" |
| 3 | 05'32" | 00:16'48" |
| 4 | 05'42" | 00:22'30" |
| 5 | 05'18" | 00:27'48" |
| 6 | 05'20" | 00:33'08" |
| 7 | 05'31" | 00:38'39" |
| 8 | 05'18" | 00:43'57" |
| 9 | 05'36" | 00:49'33" |
| 10 | 05'27" | 00:55'00" |
| 10.3 | 05'47" | 00:56'44" |
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