容國軒 2023/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

容國軒台北市
ID 671883

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6.7 km | 00:32:56 | 04:54/km

日期: 2023-02-05 14:18 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 183

Pace: 05'22" / 04'59" / 04'54" / 04'36" / 04'49" / 04'43" / 04'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'19" (+00'43")

1008 / 1008

2

05'04"

(10'26")

05'00" (+00'24")

1011 / 2020

3

04'49"

(15'15")

04'50" (+00'14")

994 / 3014

4

04'41"

(19'56")

04'36"

1014 / 4028

5

04'53"

(24'49")

04'50" (+00'14")

1007 / 5036

展開計圈分析

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2月累積里程 : 100.51 km

nike PEGASUS 38 SHIELD 累積 : 76.7 km

Android - samsung SM-A5360 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	04'59"	00:10'21"
3	04'54"	00:15'15"
4	04'36"	00:19'51"
5	04'49"	00:24'40"
6	04'43"	00:29'23"
6.6	05'21"	00:32'49"

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