6.7 km | 01:23:54 | 12:35/km日期: 2023-01-27 17:11 - 平均心率: 129 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 39'58" / 07'09" / 07'13" / 07'14" / 07'21" / 07'04" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'28" (+20'19") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'20" (+00'11") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'12" (+00'03") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'09" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 20'55" (+13'46") | 228 / 6665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 132.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 39'58" | 00:39'58" |
| 2 | 07'09" | 00:47'07" |
| 3 | 07'13" | 00:54'20" |
| 4 | 07'14" | 01:01'34" |
| 5 | 07'21" | 01:08'55" |
| 6 | 07'04" | 01:15'59" |
| 6.7 | 11'58" | 01:23'57" |
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