5.3 km | 01:25:35 | 16:06/km日期: 2023-02-01 08:35 - 平均心率: 100 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 15°C - 濕度: 59%
Pace: 14'16" / 13'56" / 13'43" / 14'01" / 22'57" / 16'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'52" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'56" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'01" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'56" (+09'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'25" (+02'43") | 311 / 5311 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
173.19 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'16" | 00:14'16" |
| 2 | 13'56" | 00:28'12" |
| 3 | 13'43" | 00:41'55" |
| 4 | 14'01" | 00:55'56" |
| 5 | 22'57" | 01:18'53" |
| 5.3 | 16'25" | 01:24'00" |
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