10.2 km | 01:08:03 | 06:40/km日期: 2023-01-31 15:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 641 Cal - 總步數: 11180 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 38%
Pace: 06'41" / 06'02" / 06'06" / 05'59" / 05'45" / 10'13" / 05'53" / 07'07" / 06'49" / 06'03" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'58") | 1001 / 1001 | 175 / 85 |
| 2 | | 06'03" (+00'20") | 1001 / 2003 | 181 / 90 |
| 3 | | 06'06" (+00'23") | 1002 / 3006 | 179 / 91 |
| 4 | | 06'01" (+00'18") | 1002 / 4008 | 178 / 93 |
| 5 | | 05'43" | 1002 / 5010 | 181 / 96 |
| 6 | | 10'15" (+04'32") | 1002 / 6013 | 118 / 82 |
| 7 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 7014 | 173 / 95 |
| 8 | | 07'08" (+01'25") | 1001 / 8015 | 158 / 88 |
| 9 | | 06'49" (+01'06") | 1000 / 9016 | 163 / 89 |
| 10 | | 06'02" (+00'19") | 1000 / 10017 | 164 / 100 |
| 11 | | 06'08" (+00'25") | 171 / 10188 | 177 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 115.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'02" | 00:12'43" |
| 3 | 06'06" | 00:18'49" |
| 4 | 05'59" | 00:24'48" |
| 5 | 05'45" | 00:30'33" |
| 6 | 10'13" | 00:40'46" |
| 7 | 05'53" | 00:46'39" |
| 8 | 07'07" | 00:53'46" |
| 9 | 06'49" | 01:00'35" |
| 10 | 06'03" | 01:06'38" |
| 10.2 | 07'29" | 01:08'03" |
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