彭明亮(碰) 2023/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

彭明亮(碰) 台南
ID 287393

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3.2 km | 00:36:42 | 11:25/km

日期: 2023-02-08 16:26 - 地點: 平通公園 - 天氣: 小晴天 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 111 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 12'37" / 11'08" / 10'40" / 09'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'29"

(12'29")

12'30" (+01'55")

998 / 998

2

11'16"

(23'45")

11'11" (+00'36")

1006 / 2004

3

10'32"

(34'17")

10'35"

995 / 2999

4

02'03"

(36'20")

09'41"

211 / 3211

台南

彭明亮(碰)

·

2月累積里程 : 28.24 km

噗瑪 1 累積 : 175.5 km

Android - HTC HTC U20 5G 上傳 | 1 year ago

林春萬說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'37"	00:12'37"
2	11'08"	00:23'45"
3	10'40"	00:34'25"
3.2	09'04"	00:36'20"

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