6.2 km | 00:36:38 | 05:57/km日期: 2015-11-12 17:19 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'20" / 06'14" / 05'59" / 05'56" / 05'45" / 05'28" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'51") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 06'14" (+00'47") | 993 / 2002 |
| 3 | | 05'58" (+00'31") | 1008 / 3011 |
| 4 | | 05'55" (+00'28") | 1012 / 4023 |
| 5 | | 05'44" (+00'17") | 996 / 5020 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6020 |
| 7 | | 05'26" | 159 / 6179 |
11月累積里程 :
135.24 km 
美津濃 expert 累積 :
3528.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'14" | 00:12'34" |
| 3 | 05'59" | 00:18'33" |
| 4 | 05'56" | 00:24'29" |
| 5 | 05'45" | 00:30'14" |
| 6 | 05'28" | 00:35'42" |
| 6.2 | 06'10" | 00:36'38" |
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