2.7 km | 00:13:42 | 05:08/km日期: 2023-01-31 05:10 - 平均心率: 118 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 12°C - 濕度: 79%
Pace: 05'53" / 05'32" / 03'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'54" (+02'14") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'33" (+01'53") | 798 / 1798 |
3 | | 03'40" | 829 / 2627 |
4 | | 09'17" (+05'37") | 33 / 2661 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 280.48 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'53" | 00:05'53" |
2 | 05'32" | 00:11'25" |
2.7 | 03'55" | 00:14'01" |